Video

Kenapa Kita Tidur ?

Fakta Menarik Tentang Tidur
By Russell Foster
<
>
3 dari 3

Kesimpulan

  • Ada tiga teori populer yang menjelaskan “ kenapa kita tidur” yaitu untuk restorasi, untuk penyimpanan kalori dan untuk konsolidasi memori.
  • Setiap orang membutuhkan jumlah jam tidur yang berbeda-beda.
  • Tidur juga berpengaruh terhadap kesehatan mental seseorang.
<
>
3 dari 3
Baca di Pimtar App Lihat video

Buku terkait

Video
Amy Cuddy
Pengaruhnya terhadap Karakter dan Kepribadian
Buku
Napoleon Hill & Michael J. Ritt, Jr.
10 Langkah Menuju Kesehatan, Kemakmuran,dan Kesuksesan
Buku
Dennis Waitley
Temukan 10 Kualitas Karakter Untuk Menjadi Pemenang
Video
Tony Robbins
Memahami Motivasi Manusia dalam Melakukan Sesuatu
Video
Daniel Pink
Cara Memotivasi Orang Tanpa Uang
Buku
Barbara Coloroso
Perceraian, Kematian, Sakit, Putus asa, Kesedihan, dan Kehilangan