Video

Kenapa Kita Tidur ?

Fakta Menarik Tentang Tidur
By Russell Foster
<
>
3 dari 3

Kesimpulan

  • Ada tiga teori populer yang menjelaskan “ kenapa kita tidur” yaitu untuk restorasi, untuk penyimpanan kalori dan untuk konsolidasi memori.
  • Setiap orang membutuhkan jumlah jam tidur yang berbeda-beda.
  • Tidur juga berpengaruh terhadap kesehatan mental seseorang.
<
>
3 dari 3
Baca di Pimtar App Lihat video

Buku terkait

Buku
Sutanto Windura
Rahasia Melejitkan Daya Ingat Super
Buku
Dan Ariely
Perilaku Irasional yang Memengaruhi Keputusan
Buku
Ahmad Rifa’i Rif’an
Mengubah Pribadi yang Biasa Menjadi Pribadi di atas Rata-Rata
Buku
Paula Rizzo
Menggunakan To-Do List untuk Mencapai Performa yang Lebih Produktif, Sangat Sukses, dan Tanpa Tekanan
Video
Sophie Scott
Fakta Menarik Dibalik Tertawa yang Tidak Anda Ketahui h
Buku
Spencer Johnson M.D.
Cara Jitu Menghadapi Lika-Liku Perubahan dalam Kehidupan dan Pekerjaan