Video

Kenapa Kita Tidur ?

Fakta Menarik Tentang Tidur
By Russell Foster
<
>
3 dari 3

Kesimpulan

  • Ada tiga teori populer yang menjelaskan “ kenapa kita tidur” yaitu untuk restorasi, untuk penyimpanan kalori dan untuk konsolidasi memori.
  • Setiap orang membutuhkan jumlah jam tidur yang berbeda-beda.
  • Tidur juga berpengaruh terhadap kesehatan mental seseorang.
<
>
3 dari 3
Baca di Pimtar App Lihat video

Buku terkait

Video
Sophie Scott
Fakta Menarik Dibalik Tertawa yang Tidak Anda Ketahui h
Video
Amy Cuddy
Pengaruhnya terhadap Karakter dan Kepribadian
Buku
Spencer Johnson M.D.
Cara Jitu Menghadapi Lika-Liku Perubahan dalam Kehidupan dan Pekerjaan
Buku
Napoleon Hill & Michael J. Ritt, Jr.
10 Langkah Menuju Kesehatan, Kemakmuran,dan Kesuksesan
Video
Adam Grant
Dan Manakah yang Lebih Dibutuhkan Organisasi?
Buku
Steve J. Martin, Noah J. Goldstein, dan Robert B. Cialdini
Perubahan kecil berdampak besar bagi pengaruh Anda