Video

Kenapa Kita Tidur ?

Fakta Menarik Tentang Tidur
By Russell Foster
<
>
3 dari 3

Kesimpulan

  • Ada tiga teori populer yang menjelaskan “ kenapa kita tidur” yaitu untuk restorasi, untuk penyimpanan kalori dan untuk konsolidasi memori.
  • Setiap orang membutuhkan jumlah jam tidur yang berbeda-beda.
  • Tidur juga berpengaruh terhadap kesehatan mental seseorang.
<
>
3 dari 3
Baca di Pimtar App Lihat video

Buku terkait

Video
Ingrid Fetell Lee
Temukan dan Ciptakan Kegembiraan melalui Objek Fisik di Sekitar Anda
Buku
Allan & Barbara Pease
Hal-hal yang Perlu Dipahami mengenai Perbedaan Pria dan Wanita
Buku
Ichiro Kisimi & Fumitake Koga
Fenomena dari Jepang untuk Membebaskan Diri, Mengubah Hidup, dan Meraih Kebahagiaan Sejati
Buku
Dennis Waitley
Temukan 10 Kualitas Karakter Untuk Menjadi Pemenang
Video
Tony Robbins
Memahami Motivasi Manusia dalam Melakukan Sesuatu
Video
Wendy De La Rosa
Kurangi pengeluaran dan simpan lebih banyak uang dengan cara mengubah perilaku