Video

Berteman dengan Stres

Lebih Sehat dengan Stres
By Kelly McGonigal

Berteman dengan stres (2013) membahas tentang pentingnya mengubah pola pikir Anda terhadap stres. Di dalam video ini Anda akan mempelajari cara mengubah stres menjadi sesuatu hal yang menyehatkan, bukan menakutkan.

Profil pembicara

Kelly McGonigal adalah seorang psikolog kesehatan yang sukses menerjemahkan hasil penelitian akademik menjadi strategi aplikatif yang dapat diterapkan bagi kesehatan, kebahagiaan dan kesuksesan pribadi.

Untuk siapa video ini?

  • Para pebisnis dan karyawan yang ingin terbebas dari stres.
  • Siapa pun yang menginginkan kehidupan yang lebih sehat dan lebih bahagia.

 

Berteman dengan Stres
  • benarkah stres itu menakutkan dan menyebabkan kematian;
  • bagaimana cara mengubah stres menjadi hal yang menyehatkan;
  • bagaimana respon tubuh Anda pada pikiran yang positif terhadap stres;
Baca di Pimtar App Lihat video
Buku
Ahmad Rifa’i Rif’an
Mengubah Pribadi yang Biasa Menjadi Pribadi di atas Rata-Rata
Buku
Steven D. Levitt & Stephen J. Dubner
Berpikir Tidak Biasa untuk Hasil yang Luar Biasa
Buku
Dan Ariely
Perilaku Irasional yang Memengaruhi Keputusan
Video
Ingrid Fetell Lee
Temukan dan Ciptakan Kegembiraan melalui Objek Fisik di Sekitar Anda
Video
Simone Giertz
Pelajaran berharga dari barang tak berguna
Video
Tony Robbins
Memahami Motivasi Manusia dalam Melakukan Sesuatu