Video

Berteman dengan Stres

Lebih Sehat dengan Stres
By Kelly McGonigal

Berteman dengan stres (2013) membahas tentang pentingnya mengubah pola pikir Anda terhadap stres. Di dalam video ini Anda akan mempelajari cara mengubah stres menjadi sesuatu hal yang menyehatkan, bukan menakutkan.

Profil pembicara

Kelly McGonigal adalah seorang psikolog kesehatan yang sukses menerjemahkan hasil penelitian akademik menjadi strategi aplikatif yang dapat diterapkan bagi kesehatan, kebahagiaan dan kesuksesan pribadi.

Untuk siapa video ini?

  • Para pebisnis dan karyawan yang ingin terbebas dari stres.
  • Siapa pun yang menginginkan kehidupan yang lebih sehat dan lebih bahagia.

 

Berteman dengan Stres
  • benarkah stres itu menakutkan dan menyebabkan kematian;
  • bagaimana cara mengubah stres menjadi hal yang menyehatkan;
  • bagaimana respon tubuh Anda pada pikiran yang positif terhadap stres;
<
>
1 dari 3
Baca di Pimtar App Lihat video
Buku
Prof. Steve Petters
Mengelola Pikiran untuk Mencapai Kesuksesan dan Kebahagiaan
Buku
Viktor E. Frankl
Pencarian Makna Hidup
Video
Tony Robbins
Memahami Motivasi Manusia dalam Melakukan Sesuatu
Buku
Martin Lindstrom
Rahasia di Balik Keputusan Membeli
Buku
Sutanto Windura
Rahasia Melejitkan Daya Ingat Super
Buku
Robert B. Cialdini
Sains dan Praktik tentang Membangun Pengaruh