Video

Berteman dengan Stres

Lebih Sehat dengan Stres
By Kelly McGonigal

Berteman dengan stres (2013) membahas tentang pentingnya mengubah pola pikir Anda terhadap stres. Di dalam video ini Anda akan mempelajari cara mengubah stres menjadi sesuatu hal yang menyehatkan, bukan menakutkan.

Profil pembicara

Kelly McGonigal adalah seorang psikolog kesehatan yang sukses menerjemahkan hasil penelitian akademik menjadi strategi aplikatif yang dapat diterapkan bagi kesehatan, kebahagiaan dan kesuksesan pribadi.

Untuk siapa video ini?

  • Para pebisnis dan karyawan yang ingin terbebas dari stres.
  • Siapa pun yang menginginkan kehidupan yang lebih sehat dan lebih bahagia.

 

Berteman dengan Stres
  • benarkah stres itu menakutkan dan menyebabkan kematian;
  • bagaimana cara mengubah stres menjadi hal yang menyehatkan;
  • bagaimana respon tubuh Anda pada pikiran yang positif terhadap stres;
<
>
1 dari 3
Baca di Pimtar App Lihat video
Buku
Napoleon Hill & Michael J. Ritt, Jr.
10 Langkah Menuju Kesehatan, Kemakmuran,dan Kesuksesan
Buku
Steve J. Martin, Noah J. Goldstein, dan Robert B. Cialdini
Perubahan kecil berdampak besar bagi pengaruh Anda
Buku
Victor Hugo
Sukses Berkarier Sesuai dengan Kepribadian Anda
Video
Simone Giertz
Pelajaran berharga dari barang tak berguna
Video
Russell Foster
Fakta Menarik Tentang Tidur
Buku
Dan Ariely
Perilaku Irasional yang Memengaruhi Keputusan