The Chimp Paradox (2019) memaparkan tentang bagaimana memahami cara kerja benak Anda, dan menawarkan sebuah model untuk mengembangkan diri serta meningkatkan semua area kehidupan Anda. Dalam Pimtar ini, Anda akan memperoleh insight tentang model manajemen pikiran yang sangat kuat sehingga dapat membantu Anda menjadi bahagia, percaya diri, lebih sehat, dan lebih sukses.
Siapa penulis buku ini?
Prof. Steve Peters adalah seorang psikiater konsultan yang telah lebih dari 20 tahun bekerja di bidang psikiatri klinis. Ia menjadi dosen senior di Sheffield University sejak 1994, dan juga Dekan Strata 1 di sekolah kedokteran olahraga, pendidikan, dan psikiatri.
ia mengembangkan salah satu model yang membantu meningkatkan kinerja para olahraga elite. Model tersebut dikenal dengan ‘Model Simpanse’. Selain di bidang olahraga, ia juga bekerja dengan para CEO, eksekutif senior, staf rumah sakit, pasien, dan mahasiswa serta membantu mereka mengatur pikiran untuk mengoptimalkan kinerja.
Untuk siapa buku ini?
Model manajemen pikiran: ‘Model Simpanse’
Buku ini akan membantu Anda dengan memberi pemahaman tentang cara pikiran Anda bekerja dan bagaimana Anda bisa mengaturnya.
Buku ini juga akan membantu mengidentifikasi apa yang menghambat atau mencegah Anda memiliki kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sukses.
Selain itu, Anda akan disajikan sebuah model pengembangan diri dan peningkatan semua area kehidupan, agar Anda dapat mengembangkan keterampilan emosional dan kebiasaan praktis untuk menjalani kehidupan yang Anda inginkan.
Hal-hal menarik yang akan Anda peroleh dari rangkuman ini antara lain:
