Komitmen adalah keadaan terikat secara emosional atau intelektual pada serangkaian tindakan, atau kepada orang lain. Komitmen adalah buah dari keputusan yang dibuat secara sadar untuk mengambil tindakan spesifik demi menciptakan goal yang diinginkan.
Karena itulah, komitmen memiliki pengaruh besar bagi kesuksesan Anda. Dalam satu pengertian, komitmen adalah pertanggungjawaban yang diproyeksikan akan melakukan apa pun yang dibutuhkan untuk mencapai target dan membuat Anda semakin percaya diri.
Dengan berkomitmen dan disiplin, Anda mau melakukan apa pun demi mencapai target. Bila Anda telah hilang semangat, ingat kembali bagaimana perasaan Anda ketika bisa mencapai target tersebut? Bagaimana rasanya menjadi pemenang dan mendapatkan pujian?
Dari situlah muncul namanya komitmen pribadi, yakni komitmen pada diri sendiri. Apa janji yang Anda buat pada diri sendiri untuk mengambil tindakan yang spesifik? Misalkan, Anda ingin berolahraga secara konsisten, atau menghabiskan waktu tiap akhir pekan bersama keluarga, atau ingin berhenti merokok.
Sekarang, luangkanlah beberapa menit dan tuliskanlah beberapa poin yang ingin Anda raih dan Anda ingin berkomitmen sampai hal tersebut terwujud. Percayalah, ketika Anda tidak peduli dengan keinginan Anda, maka orang lain pun akan bersikap sama.
Jika Anda merasa malas, ingatlah bahwa sering kali niat di dalam dada/hati Anda. Komitmen yang sukses muncul ketika niat terucap, artinya orang lain tahu apa yang diniatkan. Jadi mereka akan membantu saat Anda kehilangan semangat di tengah jalan.
Maka mulai dari sekarang, bertindaklah sesuai komitmen, bukan berdasarkan perasaan. Meskipun Anda tahu dalam setiap komitmen pastilah ada ongkosnya, yakni “ongkos komitmen”. Secara sadar, memang harus membayar ongkos tersebut. Karena itulah bukti keseriusan Anda.
Misalnya, ongkos dari berolahraga setiap hari ialah mengurangi waktu tidur-tiduran sambil menonton hiburan di TV. Ongkos untuk berkomitmen diet yakni merelakan beberapa makanan favorit, mengurangi frekuensi makan di luar, dan mau makan dalam porsi yang lebih sedikit dari sebelumnya. Apakah Anda siap untuk membayar “ongkos komitmen”?
