The Miracle of Focus (2016) merupakan sebuah buku yang menjelaskan cara mencapai tujuan, ketenangan dan juga menjaga produktivitas Anda dalam kehidupan sehari-hari melalui hal yang sederhana, yaitu menjaga daya fokus. Dalam buku ini, Anda akan menemukan cara-cara sederhana yang langsung dapat dipraktikkan untuk melatih daya fokus.
Siapa penulis buku ini?
Leo Babauta adalah pencipta Zen Habits, blog yang memuat tulisan-tulisan tentang kesederhanaan, kebiasaan-kebiasaan dan kesadaran. Melalui Zen Habits, ia berbagi dengan orang-orang bagaimana cara mengubah sejumlah kebiasaan buruk dan membantu memperbaiki hidup mereka.
Untuk siapa buku ini?
Cara melatih daya fokus agar hidup lebih senang, lebih tenang, lebih sehat dan lebih produktif .
Hidup di era digital memungkinkan Anda untuk mengakses informasi apapun, kapan pun dan di mana pun. Hal ini tidak hanya memberikan efek positif, namun juga efek negatif.
Arus informasi yang begitu deras melalui komputer, gawai dan telepon genggam dapat menganggu fokus kehidupan Anda sehingga hidup Anda menjadi kurang teratur, kurang sehat, kurang tenang dan juga kurang produktif. Mengembalikan dan melatih daya fokus merupakan solusi sederhana agar hidup Anda tetap senang,tenang, sehat dan juga produktif.
Dalam pimtar ini Anda akan mempelajari cara menemukan dan melatih daya fokus agar terbebas dari gangguan-gangguan yang ada sehingga hidup Anda lebih baik dari sebelumnya.
Hal-hal menarik yang akan Anda pelajari antara lain:
