Ketika Anda melihat berbagai aspek dan fungsi otak, misalnya sistem hadiah, ingatan emosional, fungsi pelaksanaan dan sebagainya, Anda bisa menganut model Simpanse ini untuk memahaminya.

Hal tersebut disebabkan oleh model yang berlandaskan pada prinsip-prinsip ilmiah dari cara kerja otak.

Dengan mempertimbangkan ketiga elemen yang diilustrasikan dengan “Manusia”, “Simpanse” dan “Komputer”, Anda bisa mulai memahami bagaimana setiap elemen tersebut beraksi dan apa sebabnya.

Selain itu, bagaimana Anda mengatur ketiga bagian tersebut untuk membantu mereka bekerja sama.

Poin yang penting adalah menemukan diri Anda sendiri dan membedakan antara diri Anda dan mesin yang otomatis berpikir dan bertindak emosional di dalam Anda, yaitu Simpanse Anda.

Anda tentu dapat melihat bahwa tidaklah mustahil untuk belajar mengatur diri guna meningkatkan fungsi dan kualitas hidup Anda.

“Terkadang emosi sangat tidak rasional dan Anda harus bekerja bersamanya daripada terus-menerus berusaha memahaminya.”

Prof. Steve Peters