Buku

Look Great Feel Great:

12 Kunci untuk Menikmati Hidup Sehat Sekarang Juga
By Joyce Meyer

Look Great Feel Great (2006) merupakan sebuah buku mengenai cara menghargai diri sendiri dan pentingnya mulai menjaga diri untuk dapat meningkatkan kualitas hidup. Buku menjelaskan dua belas kunci agar Anda dapat memulai kebiasaan-kebiasaan yang baik untuk kesehatan. Ingin tampil dan terlihat lebih ‘hebat’? Silahkan baca pimtarnya berikut ini.

Siapa penulis buku ini?

Joyce Meyer adalah seorang penulis dan pembicara, dan juga Presiden dari Joyce Meyer Ministries. Ia telah menulis beberapa buku, di antaranya: Beauty for Ashes (1994); Battlefield of the Mind (1995); Me and My Big Mouth (2002); In pursuit of Peace (2014); dan Approval Addiction (2005).

Untuk siapa buku ini?

  • Mereka yang mengetahui pentingnya hidup sehat, namun sulit memulai. 
  • Siapa saja yang ingin mendapatkan hidup yang lebih sehat dan hebat.
Look Great Feel Great:

Dua belas kunci untuk mendorong kebiasaan hidup sehat

Memiliki kehidupan yang sehat tentu menjadi impian semua orang. Namun, pada kenyataannya, seringkali orang cenderung mengacuhkan diri sendiri dan justru merusak kesehatannya.

Hidup sehat hanya bisa dimulai saat Anda sudah bisa menghargai diri Anda sendiri. Saat Anda mulai menghargai diri sendiri, maka Anda akan memiliki motivasi lebih untuk segala upaya hidup sehat, olahraga, dan diet Anda.

Dalam pimtar ini, Anda akan mendapatkan dua belas kunci untuk membangun penghargaan terhadap diri sendiri, yang nantinya dapat mendorong Anda untuk hidup sehat. Anda juga akan mendapatkan cara untuk mengimplementasikan setiap kunci tersebut.

Hal menarik yang dapat Anda pelajari antara lain:

  • bagaimana sikap menghargai diri sendiri dapat mendorong kehidupan yang sehat;
  • kenapa minum air putih sangat dianjurkan;
  • apa penyebab dari kecanduan pada rokok, alkohol dsb.;
  • seperti apa makanan terbaik bagi tubuh itu; dan
  • bagaimana cara menghadapi stress dengan ‘terapi angkat bahu’
<
>
1 dari 8
Baca di Pimtar App Beli Buku Ini
Video
Adam Alter
Mengapa Teknologi Digital Membuat Kita Kurang Bahagia
Buku
Yutaka Okamoto, M. D.
Cerdas Menyikapi Sakit
Video
Russell Foster
Fakta Menarik Tentang Tidur
Video
Dean Ornish
Mengubah gen dengan mengubah gaya hidup
Buku
John Medina
12 Kedahsyatan Otak di Tempat Kerja,Sekolah dan Rumah
Buku
Azimah Subagijo
Kiat Bebaskan Diri dan Keluarga dari Kecanduan Gadget