Video

Latihan Fisik Jadi Lebih Mudah

Strategi sederhana yang dapat memudahkan Anda dalam menjalani latihan fisik
By Emily Balcetis
<
>
3 dari 3
  • Kita melihat segala sesuatu secara berbeda karena mata kita tidak dapat melihat segala sesuatu secara detail dan menyeluruh sehingga pikiran kita yang mengisi kekosongan informasi dan menerjemahkan objek tersebut.
  • Kondisi tubuh dan motivasi merupakan beberapa faktor yang dapat mempengaruhi persepsi kita terhadap sulit atau mudahnya latihan fisik.
  • Fokus pada garis akhir lintasan merupakan  sebuah cara sederhana yang dapat membantu Anda dalam menjalani latihan fisik dengan lebih mudah dan lebih cepat.

 

<
>
3 dari 3
Baca di Pimtar App Lihat video
Buku
Barbara Coloroso
Perceraian, Kematian, Sakit, Putus asa, Kesedihan, dan Kehilangan
Buku
Steven D. Levitt & Stephen J. Dubner
Berpikir Tidak Biasa untuk Hasil yang Luar Biasa
Buku
Malcolm Gladwell
Kemampuan Berpikir Tanpa Berpikir
Buku
Ahmad Rifa’i Rif’an
Mengubah Pribadi yang Biasa Menjadi Pribadi di atas Rata-Rata
Buku
Spencer Johnson M.D.
Cara Jitu Menghadapi Lika-Liku Perubahan dalam Kehidupan dan Pekerjaan
Video
Dan Gartenberg
Peningkatan Kualitas Otak lewat Tidur yang Berkualitas