Prinsip pertama Whole Brain Approach adalah menghilangkan patah hati. Patah hati dapat timbul karena adanya ingatan masa lalu, dimana penolakan yang diterima seseorang akan tertinggal di pikiran bawah sadarnya.

Latihan pencitraan (image training) dan refleksi/perenungan untuk menyadari perasaan yang menyebabkan patah hati dan menggantinya dengan perasaan kegembiraan dapat membantu Anda menghilangkan ingatan negatif tersebut.

Selain itu, patah hati juga dapat timbul karena mekanisme otak yang mengharapkan situasi yang stabil, sehingga perubahan yang besar dapat membuat otak tertekan. Apa solusinya?

Yang dapat Anda lakukan adalah “mencicil” sebuah perubahan besar menjadi beberapa perubahan kecil. Langkah tersebut Anda lakukan sambil terus menanamkan perasaan bahagia atas setiap perubahan kecil yang terjadi. Jadi, jangan sampai otak Anda “terkaget-kaget” karena adanya perubahan besar yang mendadak.

Prinsip kedua dari Whole Brain Approach adalah mengubah kualitas otak dengan hati yang gembira.

Kegembiraan memiliki dampak positif terhadap keaktifan otak manusia. Kegembiraan sangat penting karena dapat mendorong produksi hormon dopamin yang membuat otak merasa nyaman, sehingga seluruh otak akan menjadi aktif. Orang-orang yang sukses dapat merasakan kegembiraan saat menghadapi suatu tantangan.

Prinsip ketiga dalam metode ini adalah menanamkan pikiran bahwa “segala sesuatu berjalan dengan baik”.

Terkadang, beberapa hal tidak berjalan sesuai dengan harapan Anda. Bekerja, tidak dapat promosi. Bisnis, tidak jalan. Jika menghadapi situasi semacam ini, Anda perlu mengubah cara pandang terhadap persoalan. Dalam Whole Brain Approach, kegagalan dipandang sebagai petunjuk untuk terus belajar.

Masih ada dua prinsip lagi yang akan dibahas. Silahkan Anda lanjutkan ke bagian selanjutnya.