Buku

The Power of When

Maksimalkan Potensi Tubuhmu Pada Waktu yang Paling Efektif
By Michael Breus, Ph.D.
<
>
7 dari 7

Kesimpulan buku

  • Mengenali kronotipe yang Anda miliki akan membuat setiap kegiatan menjadi lebih optimal jika dilakukan pada waktu yang selaras.
  • Hubungan dengan orang lain akan berjalan dengan lebih baik apabila Anda memperhatikan waktu yang tepat sesuai kronotipe Anda.
  • Bekerjalah pada saat yang sesuai dengan waktu biologis Anda.
  • Makan pada waktu yang tepat (sesuai kronotipe) di saat pagi, siang dan malam hari akan meningkatkan kesehatan Anda.
<
>
7 dari 7
Baca di Pimtar App Beli Buku Ini

Buku terkait

Buku
William Atkinson
Kekuatan Pikiran dalam Bisnis dan Kehidupan Sehari-hari
Buku
Henry Manampiring
Filsafat Yunani-Romawi Kuno untuk Mental Tangguh Masa Kini
Buku
John Williams
Luncurkan Ide Bisnis dan Karya Anda dalam 30 Hari
Buku
Heru Kurniawan
Menjadi Penulis Kreatif dengan Praktik Menulis Berbagai Genre Tulisan
Video
Tony Robbins
Memahami Motivasi Manusia dalam Melakukan Sesuatu
Buku
Erin Niimi Longhurst
Seni dalam Budaya Jepang untuk Hidup Lebih Sehat, Bahagia, dan Bijaksana