Rangkuman Buku Step Up - Halaman 6

Sangatlah penting untuk kita menilai dan mengevaluasi bagaimana kita menghabiskan waktu dan energi dalam pekerjaan dan kehidupan. Keseimbangan (balance) sangat penting karena ketika kita mampu lebih mengendalikan jadwal kerja dan kesibukan kita, maka kita akan lebih bahagia dan produktif.

Ini menyadarkan Anda agar mendorong diri melihat pilihan-pilihan yang Anda buat, dengan cara pandang yang baru.

Anda harus menentukan definisi kesuksesan Anda sendiri, sebagaimana adanya Anda. Begitupula halnya dengan keseimbangan kerja dan hidup (work-life balance).

Yang membuat keseimbangan menjadi kompleks adalah hal ini tak selalu konstan. Kebutuhan untuk keseimbangan memang konstan, tapi bentuknya, kedalaman dan potensinya sangat bervariasi selama tahapan perjalanan karier yang Anda jalani.

Untuk memahaminya, keseimbangan (balance) dibagi menjadi 2 subsets, yakni: balance your time, dan balancing your responsibilities.

Dari sisi waktu, tak selalu pekerjaan bersifat konstan. Ketika Anda bekerja fleksibel juga bukan berarti Anda mengerjakan di waktu yang lebih sedikit. Flexi-working memang menjadi situasi yang win-win dalam waktu kerja.

Salah satu yang menjadi tantangan terbesar bagi wanita dalam menyeimbangkan tanggung jawab kehidupan dan kerjanya ialah ingin memiliki atau melakukan semuanya (have it all).

Oleh karenanya janganlah berupaya mengendalikan semuanya (don’t have it all). Berhentilah membandingkan, raihlah dukungan dari keluarga Anda dan tetaplah adaptif.

Tips untuk Anda berlatih mengatur keseimbangan yakni kelolalah waktu Anda setiap hari, bagi perhatian Anda, katakan tidak (‘no’) pada rencana atau pertemuan yang kurang penting (tak perlu meminta maaf, Anda berhak menolak dengan halus dan mengatakan tidak).

Balance juga berbicara tentang well being. Tips berikutnya ialah sediakan waktu untuk kesehatan emosional, fisik, dan mental Anda melalui pola makan yang baik, olahraga dan melakukan sesuatu yang Anda sukai.

Selain itu, miliki inner peace karena tentu kita tidak akan terus merasa harmonis dan sempurna setiap waktu. Belajar menerima, syukuri perbedaan yang Anda miliki dengan orang lain tanpa membandingkannya, jadilah diri Anda yang autentik.