Petunjuk Hidup Bebas Stres dan Cemas (2019) menjelaskan tentang masalah stres dan kecemasan yang kerap Anda alami dalam keseharian. Di dalam pimtar ini Anda akan mempelajari tentang cara menangani stres dan kecemasan sehingga Anda bisa lebih menikmati kehidupan yang sedang Anda jalani.
Siapa penulis buku ini?
Dale Carnegia adalah seorang pelopor gerakan potensi manusia. Karya tulisnya telah membantu banyak orang di seluruh dunia menjadi individu yang percaya diri, berkepribadian menarik, dan berpengaruh.
Salah satu karya yang paling terkenal adalah How to Win Friends and Influence People yang sudah terjual lebih dari 20 juta kopi dan diterjemahkan ke dalam 36 bahasa.
Untuk siapa buku ini?
Stres dan cemas dapat mengubah cahaya dalam kehidupan Anda menjadi kegelapan
Anda pasti pernah cemas. Pikiran yang cemas akan membuat Anda bingung, terpecah, dan memikirkan banyak hal yang sebenarnya tidak benar. Ketika dilanda kecemasan, yang perlu Anda lakukan adalah menyalakan cahaya dalam pikiran Anda.
Dalam rangkuman buku ini, Anda akan mempelajari bagaimana menangani stres dan kecemasan yang sering mengangganggu kehidupan sehari-hari Anda dan cara memiliki mental positif agar Anda dapat menjalani kehidupan dengan tenang.
Hal-hal menarik yang akan Anda pelajari dari buku ini antara lain:
