Video

Penyembuhan Lewat Diet

Sehat dan bahagia dengan cara yang sederhana
By Dean Ornish
<
>
3 dari 3

Kesimpulan

  • Tubuh Anda mampu memperbaiki dirinya sendiri tanpa bantuan obat-obatan dan tindakan medis.
  • Gangguan utama kebahagiaan dan kesehatan Anda adalah depresi dan kesepian.
  • Diet yang tepat adalah mengonsumsi sedikit lemak jenuh , sedikit karbohidrat jenuh, banyak karbohidrat tak jenuh dan lemak tak jenuh yang cukup.

 

 

<
>
3 dari 3
Baca di Pimtar App Lihat video

Buku terkait

Video
Amy Milton
Jalur Potensial Menuju Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Video
Dean Ornish
Mengubah gen dengan mengubah gaya hidup
Video
Arianna Huffington
Pengaruh tidur terhadap kesuksesan
Buku
Richard Carlson
Cara Sederhana Mengurangi Stres dan Menjadi Lebih Santai
Video
Emily Balcetis
Strategi sederhana yang dapat memudahkan Anda dalam menjalani latihan fisik
Buku
dr. Zaidul Akbar
Hidup Sehat Menebar Manfaat