Sekarang, cobalah bertanya pada diri Anda sendiri, mengapa Saya ingin pekerjaan yang bagus ? Mengapa Saya ingin kaya?  Mengapa Saya ingin sukses? Semua pertanyaan tersebut muaranya adalah kebahagiaan.

Ukuran kesuksesan itu sebenarnya adalah seberapa bahagia diri Anda sepanjang waktu. Ketika Anda mendapatkan jabatan tertinggi, kaya raya, dan terkenal, namun Anda tidak bahagia berarti Anda gagal dalam menjalankan tanggung jawab utama Anda terhadap diri sendiri.

Untuk mencapai kebahagiaan terbesar dalam diri Anda, Anda harus melakukan semua tindakan disertai dengan emosi positif seperti cinta, bahagia, damai, gembira, sukses dan puas sepanjang waktu.

Anda tentu sudah mengetahui bahwa orang sukses adalah orang yang selalu berpikiran positif. Berpikir positif membuat mereka memperoleh kehidupan yang lebih bahagia, lebih ceria, dan mendapatkan kesenangan sejati.

Lain halnya dengan sebagian orang yang sering berpikiran negatif. Mereka cenderung bersikap bermusuhan dan curiga. Hidup bagi mereka seperti sebuah rangkaian masalah yang tidak ada ujung penyelesaiannya.

Emosi negatif adalah sumber dari semua masalah dalam kehidupan manusia. Jika Anda mampu menghilangkan emosi negatif yang ada dalam diri Anda, Anda dapat menghapus masalah dari sebagian besar masalah manusia.

Otak Anda hanya mampu mempertahankan satu pikiran dalam satu waktu, yaitu positif atau negatif. Untuk melatih kebiasaan positif Anda cukup mempertahankan emosi positif saja karena emosi negatif cenderung mudah diatur, pengaturannya terjadi begitu saja.

Ada beberapa penyebab utama emosi negatif yaitu rasionalisasi, justifikasi, mental menghakimi, dan hipersensitif. Berbagai emosi tersebut pada akhirnya akan mengendap sebagai bentuk kemarahan.

Anda harus dapat memangkas emosi negatif ini dengan cara menghilangkan sikap menyalahkan, menerima tanggung jawab, rela memaafkan dan melupakan, serta membiarkan semuanya berlalu.