Buku

Don’t Sweat the Small Stuff for Men

Cara Sederhana Mengurangi Stres dan Menjadi Lebih Santai
By Richard Carlson
<
>
6 dari 7

Banyak pria memiliki kecenderungan berlari ke depan dengan kecepatan penuh, dalam tingkah laku kita, tanggapan kita, bahkan dalam pemikiran kita. Dan tidak diragukan lagi bahwa ada saat-saat dimana kecenderungan seperti ini bukan saja tepat, tetapi juga memberi kita keuntungan.

Namun pada lain waktu, ketika terjadi hal sebaliknya, menunggu meski hanya sebentar, dapat membawa keuntungan yang sangat besar.

Daripada mempersulit masalah, membuat orang lain yang terlibat menjadi lebih tegang dan bersikap defensif, menunggu merupakan pemecahan yang paling tepat.

Perubahan hati sebetulnya merupakan cara yang praktis untuk mengurangi sumber kekhawatiran dan stres dalam hidup Anda.

Dengan mengubah hati, Anda telah membuat keputusan untuk melihat sesuatu dari sudut pandang yang baru, yang menghilangkan segala penyebab reaksi yang berlebihan atau cara berpikir yang telah tertanam sejak dahulu.

Kita semua memiliki sesuatu yang kita perjuangkan, kehidupan yang tampaknya selalu menimbulkan stres.

Daripada menuntut orang lain untuk berubah, cara terbaik adalah mengubah hati Anda. Perubahan hati dapat muncul karena perenungan diri. Kesadaran dan hasrat untuk melakukan perubahan hati sudahlah cukup.

“Seringkali pemikiran kita dan gagasan-gagasan terbaik kita muncul bukan pada saat kita memaksa gagasan untuk muncul, melainkan pada saat kita menunggu.”

Richard Carlson

<
>
6 dari 7
Baca di Pimtar App Beli Buku Ini
Buku
Thomas L. Friedman
Membangun Optimisme untuk Melangkah Maju di Era Akselerasi
Buku
Gidion Hindarto & Ranita Ningrum
9 Senjata Ampuh Buat Kamu Menentukan Tujuan Hidup
Buku
Seth Godin
Berhentilah Berusaha Menjadi Sempurna, dan Mulailah menjadi Luar Biasa
Buku
James Clear
Cara Mudah dan Terbukti untuk Membentuk Kebiasaan Baik dan Menghilangkan Kebiasaan Buruk
Buku
Irma El-Mira
Makna Sejati Sebuah Pilihan
Buku
Denny JA
Cara Manusia Menggapai Kebahagiaan Hidup