Buku

Don’t Sweat the Small Stuff for Men

Cara Sederhana Mengurangi Stres dan Menjadi Lebih Santai
By Richard Carlson

Don’t Sweat the Small Stuff for Men (2003) mengungkapkan cara agar sedikit lebih santai, cara untuk melepaskan keunggulan, dan menuju jalur kehidupan yang lebih bahagia dan tenang, khususnya bagi kaum pria. Di dalam Pimtar ini, Anda akan memperoleh insight tentang strategi-strategi yang membantu Anda berhenti mencemaskan hal-hal kecil.

Siapa penulis buku ini?

Richard Carlson adalah seorang penulis, psikoterapis, dan pembicara motivasi. Bukunya Don’t Sweat the Small Stuff dan seri buku small stuff lainnya merupakan buku terlaris USA Today dan best seller New York Times.

“Don’t swest the small stuff” menjadi trademark dan menjadi pop culture di Amerika. Ia juga dikenal sebagai pakar dalam topik stress reduction happiness.

Untuk siapa buku ini?

Kaum pria yang ingin belajar mengurangi stres. Siapa saja yang ingin menjadi lebih santai dan berhenti mencemaskan hal-hal kecil, terutama untuk para pria.

Don’t Sweat the Small Stuff for Men

Kaum pria, jauh di dasar hatinya juga memiliki rasa takut, cemas, dan kecewa serta kebahagiaan, harapan dan mimpi. Menjadi pria tidak mudah, ada berbagai macam pengharapan yang dibebankan.

Ada saat-saat dimana kaum pria merasa stres, menjadi marah dan kecewa. Padahal sesungguhnya kita memiliki kemampuan untuk menciptakan kebahagiaan dan ketenangan batin dalam kehidupan.

Di dalam buku ini, Anda akan belajar untuk menuju ke arah hidup yang lebih baik, mampu menerima lebih banyak hal dengan tenang, mampu mempertahankan rasa humor yang sehat, dan dapat membuat perbedaan besar pada kehidupan Anda yang lebih berkualitas.  

Beberapa insight menarik yang Anda pelajari dari buku ini antara lain:

  • apa yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan ketenangan;
  • kenapa perlu menghindari frustasi dan lebih banyak bersyukur;
  • bagaimana melihat segala sesuatu dari jauh;
  • mengapa Anda perlu mengurangi usaha; dan
  • apa pentingnya berlatih menunggu dan mengubah hati Anda.
Baca di Pimtar App Beli Buku Ini
Buku
Dale Carnegie Training
Kiat Menjadi Pribadi yang Tegas, Mudah Memahami Orang Lain, dan Cakap Menyelesaikan Konflik
Buku
Blake Mycoskie
Memulai Sesuatu yang Bermakna dan Berdampak Bagi Orang Lain
Buku
Robin Sharma
Seni Memimpin Tanpa Jabatan
Buku
Oprah Winfrey
Sebuah Catatan tentang Hidup dan Kebahagiaan
Buku
Muthia Sayekti
Seni Menerima Diri Apa Adanya
Buku
Hactor Garcia dan Francesc Miralles
Rahasia Hidup Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang