Buku

Don’t Sweat the Small Stuff for Men

Cara Sederhana Mengurangi Stres dan Menjadi Lebih Santai
By Richard Carlson

Don’t Sweat the Small Stuff for Men (2003) mengungkapkan cara agar sedikit lebih santai, cara untuk melepaskan keunggulan, dan menuju jalur kehidupan yang lebih bahagia dan tenang, khususnya bagi kaum pria. Di dalam Pimtar ini, Anda akan memperoleh insight tentang strategi-strategi yang membantu Anda berhenti mencemaskan hal-hal kecil.

Siapa penulis buku ini?

Richard Carlson adalah seorang penulis, psikoterapis, dan pembicara motivasi. Bukunya Don’t Sweat the Small Stuff dan seri buku small stuff lainnya merupakan buku terlaris USA Today dan best seller New York Times.

“Don’t swest the small stuff” menjadi trademark dan menjadi pop culture di Amerika. Ia juga dikenal sebagai pakar dalam topik stress reduction happiness.

Untuk siapa buku ini?

Kaum pria yang ingin belajar mengurangi stres. Siapa saja yang ingin menjadi lebih santai dan berhenti mencemaskan hal-hal kecil, terutama untuk para pria.

Don’t Sweat the Small Stuff for Men

Kaum pria, jauh di dasar hatinya juga memiliki rasa takut, cemas, dan kecewa serta kebahagiaan, harapan dan mimpi. Menjadi pria tidak mudah, ada berbagai macam pengharapan yang dibebankan.

Ada saat-saat dimana kaum pria merasa stres, menjadi marah dan kecewa. Padahal sesungguhnya kita memiliki kemampuan untuk menciptakan kebahagiaan dan ketenangan batin dalam kehidupan.

Di dalam buku ini, Anda akan belajar untuk menuju ke arah hidup yang lebih baik, mampu menerima lebih banyak hal dengan tenang, mampu mempertahankan rasa humor yang sehat, dan dapat membuat perbedaan besar pada kehidupan Anda yang lebih berkualitas.  

Beberapa insight menarik yang Anda pelajari dari buku ini antara lain:

  • apa yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan ketenangan;
  • kenapa perlu menghindari frustasi dan lebih banyak bersyukur;
  • bagaimana melihat segala sesuatu dari jauh;
  • mengapa Anda perlu mengurangi usaha; dan
  • apa pentingnya berlatih menunggu dan mengubah hati Anda.
<
>
1 dari 7
Baca di Pimtar App Beli Buku Ini
Buku
Michael Bungay Stanier
Hentikan Pekerjaan yang Menyibukkan, dan Mulailah Melakukan Pekerjaan yang Benar-Benar Berarti
Buku
Yasa Singgih
Cara Meraih Kesuksesan pada Usia Muda
Buku
Denny JA
Cara Manusia Menggapai Kebahagiaan Hidup
Buku
Daniel H. Pink
Rahasia Ilmiah Tentang Waktu yang Tepat
Buku
David J. Schwartz, Ph. D.
Rahasia Meraih Kebebasan Finansial
Buku
James Clear
Cara Mudah dan Terbukti untuk Membentuk Kebiasaan Baik dan Menghilangkan Kebiasaan Buruk