Video

Berteman dengan Stres

Lebih Sehat dengan Stres
By Kelly McGonigal
<
>
3 dari 3

Kesimpulan

  • Stres hanya akan berbahaya dan mengakibatkan kematian jika Anda meyakini bahwa stres itu memang berbahaya dan mengakibatkan kematian.
  • Stres itu menyehatkan jika Anda melihatnya dari sudut pandang dan pikiran yang positif.
  • Ketika stres, tubuh Anda mendapatkan energi dan mengeluarkan hormon oksitosin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan mental dan tubuh Anda.
<
>
3 dari 3
Baca di Pimtar App Lihat video

Buku terkait

Buku
Malcolm Gladwell
Kemampuan Berpikir Tanpa Berpikir
Buku
Robert B. Cialdini
Sains dan Praktik tentang Membangun Pengaruh
Buku
Steven D. Levitt & Stephen J. Dubner
Berpikir Tidak Biasa untuk Hasil yang Luar Biasa
Buku
Makoto Shichida
Kekuatan Pikiran yang Dapat Mengubah Hidup Manusia
Buku
Brian Tracy
Cara Dahsyat Mencapai Hasil Lebih Banyak dengan bekerja Lebih Sedikit
Buku
Napoleon Hill & Michael J. Ritt, Jr.
10 Langkah Menuju Kesehatan, Kemakmuran,dan Kesuksesan