Video

Berteman dengan Stres

Lebih Sehat dengan Stres
By Kelly McGonigal
<
>
3 dari 3

Kesimpulan

  • Stres hanya akan berbahaya dan mengakibatkan kematian jika Anda meyakini bahwa stres itu memang berbahaya dan mengakibatkan kematian.
  • Stres itu menyehatkan jika Anda melihatnya dari sudut pandang dan pikiran yang positif.
  • Ketika stres, tubuh Anda mendapatkan energi dan mengeluarkan hormon oksitosin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan mental dan tubuh Anda.
<
>
3 dari 3
Baca di Pimtar App Lihat video

Buku terkait

Buku
Viktor E. Frankl
Pencarian Makna Hidup
Video
Dan Gartenberg
Peningkatan Kualitas Otak lewat Tidur yang Berkualitas
Video
Suzanne Simard
Hal mengejutkan tentang pohon dan hutan yang tidak diketahui banyak orang
Buku
Robert B. Cialdini
Sains dan Praktik tentang Membangun Pengaruh
Buku
Napoleon Hill & Michael J. Ritt, Jr.
10 Langkah Menuju Kesehatan, Kemakmuran,dan Kesuksesan
Buku
Martin Lindstrom
Rahasia di Balik Keputusan Membeli