Lingkungan yang kondusif memiliki peran penting dalam menciptakan daya fokus. Untuk menciptakan lingkungan yang kondusif, Anda bisa memulainya dari hal-hal kecil sepertimembersihkan meja kerja, mematikan notifikasi ponsel, mendengarkan musik yang menenangkan, membersihkan komputer, dan sebagainya
Selain menciptakan lingkungan yang kondusif, Anda juga harus belajar untuk melakukan segala sesuatu secara perlahan-lahan. Mengerjakan pekerjaan secara pelan-pelan dapat mengurangi kesalahan dan juga menjaga kualitas pekerjaan. Selain itu, hal ini juga dapat mengurangi tingkat stres Anda.
Untuk menerapkan gaya hidup pelan ini, Anda harus mengubah pola pikir terlebih dahulu. Anda harus menyadari bahwa hidup ini akan lebih baik jika Anda melakukan segala sesuatu dengan lebih pelan dan lebih santai. Ini membuat Anda akan menikmati dan menghargai setiap momen dalam hidup Anda.
Ada beberapa tips yang dapat dipertimbangkan agar hidup Anda lebih pelan:
• Pertama, mengurangi jumlah rapat atau pertemuan;
• Kedua, melakukan diskoneksi;
• Ketiga, duduk dengan nyaman tanpa melakukan apapun;
• Keempat, mengurangi komitmen yang memberatkan diri sendiri; dan
• Kelima, tidak harus menyelesaikan semua pekerjaan hari ini .
Terkadang, Anda juga harus bersedia menerima kenyataan jika sesuatu tidak sesuai dengan apa yang Anda inginkan. Anda harus menerima setiap perubahan yang terjadi karena dunia terus berubah dan kita tidak sanggup sepenuhnya mengendalikan perubahan tersebut .
“Hidup adalah serangkaian perubahan alami dan spontan. Biarkan kenyataan menjadi kenyataan. Biarkan semuanya mengalir secara alami dalam cara apa pun yang mereka sukai”
Lao Tzu
