Rangkuman Buku Memory Champion! - Halaman 8

Otak manusia sebetulnya dianugerahi kemampuan mengingat yang luar biasa, tetapi manusia seringkali tidak bisa mengelola potensi ini.
Informasi yang paling mudah diserap otak adalah gambar.
Kedua belah otak Anda (kiri dan kanan) harus sama-sama digunakan ketika menyerap informasi baru.
Prinsip kerja otak terdiri dari aktivitas menyangkutpautkan informasi satu dengan lainnya dan mengarsipkan informasi yang telah diperoleh.
Metode dasar untuk mengingat adalah Sistem Asosiasi dan Sistem Lokasi.
Metode selanjutnya yang dapat digunakan adalah Teknik Mnemonic, Teknik Gantian Kata, Sistem Cerita, dan Sistem Rantaian.
Mengingat menggunakan metode dapat dilatih untuk hal-hal kecil yang sering terlupa kemudian dilanjutkan ke hal-hal yang lebih kompleks.
Asupan yang diperlukan untuk mempertahankan kinerja terbaik otak adalah air, oksigen, nutrisi, jam tidur yang cukup, dan ilmu pengetahuan.