Cara otak untuk dapat masuk ke dalam gelombang alpha adalah dengan memaksimalkan indera manusia.

Anda bisa masuk dengan menggunakan indera penciuman, misalnya melalui aromatherapy.

Bisa juga melalui indera peraba dengan cara pemijatan. Dalam buku ini, otak Anda diajak untuk masuk ke dalam gelombang alpha lewat indera pendengaran.

Dengan mendengarkan CD alphamatic brainwave, otak Anda akan dipermudah untuk masuk secara otomatis ke dalam gelombang alpha.

Selanjutnya, melalui perasaan, Anda dapat mengendalikan apa yang Anda pikirkan. Perasaan Anda adalah bahan bakar utama pikiran Anda.

Jika perasaan tidak ada kesinkronan dengan pikiran, yang muncul adalah kebingungan. Akibatnya manusia tidak pernah melakukan sesuatu yang bermanfaat bagi dirinya.

Tidak berolahraga padahal baik untuk kesehatan, tidak mampu diet padahal ingin langsing, tidak mau ramah padahal ingin banyak teman, dan lain sebagainya.

Itulah sebabnya, sering terjadi ketidaksinkronan dalam otak manusia karena pikiran manusia (12%) selalu kalah dengan perasaannya (88%).

Dengan kata lain, manusia akan kesulitan menemukan keberhasilannya, kala pikiran, perasaan dan tindakan dalam dirinya tidak ada keselarasan.

Albert Einstein pernah mengungkapkan bahwa kegiatan berpikir merupakan aktivitas yang berat, karena melibatkan ketegangan otot dan gerakan mikro otot hingga ke tingkat sel.

Hal tersebut senada dengan pendapat para ahli yang mengatakan bahwa kegiatan berpikir, pada dasarnya bukan semata-mata kerja otak saja, melainkan kerja seluruh tubuh.

“Otak manusia, seperti mesin yang bisa melakukan perawatannya sendiri.

Ia bisa menyembuhkan dirinya dari segala kerusakan internal, sambil bergerak ke tingkat kinerja yang lebih tinggi”

Prof. Robert Oates dan Gerald Swanson, Ph.D