Free Writing adalah proses menulis bebas tanpa beban, tanpa tekanan, tanpa takut salah dan tanpa harus merevisi tulisan.
Mengikat makna dapat dilakukan dengan cara membaca sedikit teks secara perlahan dan merenungkan makna yang terkandung di dalamnya.
Salah satu cara memahami teks yang sulit adalah dengan menuliskannya kembali dengan bahasa Anda.
Menulis juga dapat digunakan sebagai sarana terapi jiwa dengan cara mengungkapkan dan mengekspresikan hal-hal yang tidak dapat Anda sampaikan secara verbal.
Menulis untuk diri sendiri lebih mudah dibandingkan dengan menulis untuk orang lain karena Anda tidak harus memikirkan banyak hal seperti kesalahan ejaan, tersampainya pesan dan topik yang cocok bagi pembaca.