Buku

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Cara Mudah dan Terbukti untuk Membentuk Kebiasaan Baik dan Menghilangkan Kebiasaan Buruk
By James Clear

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa (2019) membahas mengenai cara membentuk habits atau kebiasaan-kebiasaan dengan cara yang mudah dan efektif. Tidak hanya itu, buku ini juga membahas filosofi bagaimana perubahan yang kecil dapat menciptakan perubahan yang besar.

Siapa penulis buku ini?

James Clear adalah penulis dan penceramah yang berfokus pada kebiasaan, pembuatan keputusan, dan perbaikan yang berkelanjutan.

Berbagai karyanya telah dimuat di berbagai media seperti, The New York Times, Time, Entrepeneur, hingga CBS This Morning. Melalui The Habits Academy ia telah membantu 10.000 orang dari berbagai kalangan.

Untuk siapa buku ini?

  • Siapapun yang ingin mengubah hidupnya menjadi lebih baik.
  • Siapapun yang ingin tahu bagaimana cara membentuk kebiasaan-kebiasaan positif dalam hidup.
Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Cara mudah membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk

Setiap manusia pasti ingin memaksimalkan potensi yang ia miliki demi menggapai kesuksesan. Salah satu caranya adalah dengan membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk.

Namun yang menjadi masalah adalah tidak mudah melakukan hal tersebut. Karena itu, Atomic Habits hadir sebagai solusi agar Anda bisa melakukannya dengan cara yang mudah, efisien, dan sudah terbukti.

Dalam rangkuman Pimtar ini, Anda akan mempelajari beberapa cara membangun kebiasaan-kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan-kebiasaan buruk dengan memahami apa itu atomic habits dan empat kaidah perubahan perilaku.

Hal-hal menarik yang akan Anda pelajari antara lain:

  • apa yang dimaksud dengan atomic habits;
  • bagaimana cara kebiasaan membentuk identitas Anda,
  • mengapa kebiasaan menjadi sesuatu yang penting dalam hidup seseorang;
  • apa saja empat kaidah perubahan perilaku; dan
  • apa aturan tertinggi dalam perubahan perilaku.
Baca di Pimtar App Beli Buku Ini
Buku
Elaine St. James
Menyiasati Cara Kerja Demi Lebih Menikmati Hidup
Buku
Prof. Dr. Deddy Mulyana, M.A.
Suatu Pendekatan Lintasbudaya
Buku
Robert Bala
Kemampuan Dasar yang Harus Dimiliki Seorang Guru Hebat
Buku
Asrul Right
Kok Masih Mau Jadi Guru Biasa-Biasa?
Buku
Dale Carnegie Training
Kiat Menjadi Pribadi yang Tegas, Mudah Memahami Orang Lain, dan Cakap Menyelesaikan Konflik
Buku
Tim Naviri
Betapa Tidur Tidak Seremeh yang Mungkin Anda Pikirkan