Buku yang ditulis Matthew Walker, seorang Professor ilmu saraf, otak dan psikologi di Universitas Berkeley ini menjelaskan tentang pentingnya tidur bagi kehidupan kita. Dalam resensi ini, kalian akan mempelajari tentang perlunya tidur yang cukup dan cara meningkatkan kualitas tidur untuk hidup yang lebih cerdas, sehat dan bahagia. Manfaat Cukup Tidur Di zaman ini, banyak orang […]
Buku yang ditulis Yuval Noah Harari, seorang pakar sejarah ini, membahas sejarah aktor utama dalam kehidupan di dunia saat ini: sapiens, yaitu kita. Inilah satu-satunya spesies manusia yang menurut penulis mampu bertahan sejauh ini. Dalam resensi ini Anda akan mempelajari beberapa revolusi yang sudah terjadi dalam sejarah umat manusia. Perlu di catat bahwa buku ini […]
Buku yang ditulis Malcolm Gladwell ini menjelaskan cara berinteraksi dan memahami orang yang tidak Anda kenal. Dalam buku ini, Gladwell menjelaskan bahwa kebanyakan orang sering salah dalam memahami orang yang tidak dikenal sehingga berpotensi menimbulkan masalah yang besar. Mudah Percaya Pada Orang Lain Adalah Fitrah Manusia Seorang psikolog bernama Tim Levine mengatakan bahwa dalam […]
Buku yang ditulis James Clear, seorang pakar kebiasaan ini, akan membantu Anda dalam membentuk kebiasaan baru yang baik dan menghilangkan kebiasaan lama yang buruk dengan cara yang mudah dan sederhana. Buku ini berisi langkah-langkah kecil tetapi berdampak besar bagi diri Anda. Yang Salah Bukan Anda, Tetapi Sistemnya Setiap orang, mungkin termasuk Anda ingin mengubah […]
Buku yang ditulis oleh Susan Cain ini akan mengubah pandangan Anda terhadap orang-orang yang berkepribadian introvert. Dunia yang kita tinggali saat ini cenderung memandang remeh orang-orang introvert dan mengagungkan para ekstrovert. Padahal, banyak dari tokoh yang berkontribusi besar terhadap dunia adalah mereka yang berkepribadian introvert. Para Ekstrovert Mendominasi Kehidupan Kita Orang-orang yang berkepribadian ekstrovert adalah […]
